در پی اعتراضات دانشجویان دانشگاه تهران نسبت به هزینه صبحانه، یارانه این وعده غذایی افزایش یافت.

برخلاف باور عموم در افرادی که صبحانه خورده بودند هیچ تغییری در حجم وعده غذایی،‌ تعداد میان وعده‌ها و کندی سوخت و ساز بدن رخ نداد. در عین حال آنها به دلیل اینکه پس از خوردن صبحانه فعال‌تر بودند…

نظریانی افزود: وعده غذایی صبحانه هزینه بالایی را متحمل دانشگاه می‌کند ولی با تخصیص بودجه مناسبی که در طول ترم جاری توانستیم به طور موقت و تا پایان امتحانات دانشگاه، این وعده را نیز در سبد…

تا جایی که می‌توانید وعده‌های غذایی خود را کنترل کنید. با کمی جدیت می‌توانید غذا خوردن درست را به یک عادت تبدیل کنید. برای این کار کافی است در روزهای اول وعده غذایی خود را کمی زودتر میل کنید.…

وی اظهار داشت: جویدن آدامس می‌تواند از "پوسیدگی دندان" جلوگیری کند البته به شرطی که آدامس فاقد شکر باشد. جویدن آدامس در طولانی مدت به صورت خیلی جزئی و در حد 1 تا 2 درصد موجب "کاهش وزن" می‌شود زیرا…

به گزارش ایسنا، مکانیسم این اثر نیز ناشی از خنثی شدن مقداری از اسید معده در نتیجه جویدن آدامس است. در حقیقت مشخص شده آدامس جویدن موجب بازگشت اسید معده از مری به معده می‌شود.

خطرات حذف صبحانه از وعده غذایی یک متخصص تغذیه گفت: حذف صبحانه سبب می شود که کارایی سیستم مغزی کاهش یابد.سمیه صمدی اظهار داشت: کاهش دریافت میزان چربی

هشت کلید موفقیت در آزمون کنکور سال 90 صبحانه وعده غذایی بسیار مهمی است که باعث می‌شود انرژی قسمت اصلی مطالعه شما یعنی ساعت اولیه روز تأمین شود، پس صبحانه